Jumat, 28 April 2017

Ujian Kenaikan Tingkat, Periode April 2017


Pada ujian kenaikan tingkat (UKT) periode April 2017 ini, Master Kick Taekwondo Klub Surabaya, sesuai keterangan Sabeum Yulian, mengikutkan sebanyak +/- 68 atlitnya. UKT yang diadakan PBTI Surabaya pada hari Senin, 24 April 2017, yang bertempat di Gelanggang Remaja Bogen-Surabaya ini diikuti sebanyak 800 atlit dari berbagai klub taekwondo yang ada di Surabaya.

Atlit Master Kick Ikuti UKT
Pengarahan dari Tim Juri 

Sabuk Kuning Strip, Hijau, Hijau Strip, dan Biru

Para Ortu Turut Beri Support Putra Putrinya 

Diposting oleh di Tidak ada komentar:

Selasa, 11 April 2017

Ikuti Try Out Taekwondo, Master Kick Raih Juara Umum

Surabaya - Jelang Kejuaraan Piala Walikota Surabaya atlit Master Kick ikuti Try Out Taekwondo yang diadakan di salah satu cafe di daerah Panjang Jiwo, Surabaya. Pelaksanaan try out yang diselenggarakan secara sederhana tersebut, Minggu pagi (9/4), mendapat anemo yang cukup luar biasa dari berbagai klub taekwondo yang ada di Kota Surabaya, maupun Sidoarjo.  Ada sekitar 10 klub taekwondo yang ikut try out, yakni : Master Kick, Jala Dewa, Pegasus, Kuara Warior, Merah Putih, Volcan, Crosfire, Aldino, Golden Eagle, dan Tiger Claws dari Sidoarjo.


Yulian Musnandar selaku pelatih Master Kick menyampaikan, bahwa pada try out taekwondo ini, Master Kick mengikutkan 33 atlitnya, semuanya dari klas pemula.

Keikutsertaan master kick pada acara Try Out Taekwondo semacam ini, menurut Yulian, dimaksudkan untuk melakukan penjajagan kemampuan atlitnya setelah mengikuti berbagai latihan yang dilaksanakan di klub. "Dengan ikut try out semacam ini, kami bisa melakukan evaluasi terhadap kemampuan atlit kami. Terlebih acara try out ini juga diikuti dari klub-klub lain yang cukup ternama. Jadi banyak hal yang kami dapat, yang selanjutnya akan kami perbaiki dan sempurnakan dalam program-program latihan di klub," terangnya.


"Alhamdulillah Master Kick tampil sebagai juara umum dengan meraih 15 medali emas, 8 medali perak, dan 10 medali perungu. Dan atlit terbaik untuk Pra Kadet diraih oleh Bagas Alfrizal dari Master Kick, " tambah Sabeum Yulian, nama panggilannya di Dojang.

Sementara Sabeum Khirom, sebagai pelatih senior di Master Kick, menyampaikan, bahwa try out seperti ini sangat dibutuhkan terutama untuk atlit-atlit kategori pemula. "Untuk menambah jam terbang dan melatih mental atlit dalam pertandingan, " kata M. Khirom.

Agus, orang tua Bagas Alfrizal, sangat berbangga hati karena putranya telah berhasil meraih predikat sebagai atlit terbaik pada acara try out ini. "Saya tidak menyangka, anak saya bisa mendapat predikat sebagai atlit terbaik. Mudah-mudahan predikat ini semakin bisa memotivasi Bagas untuk selalu tampil lebih baik lagi, terutama pada Kejuaraan Piala Walikota Surabaya yang akan datang, " kata Agus. (*mkick)


Daftar lengkap atlit peraih medali :

Medali Emas : 15 atlit

ALYA FIRZA NOVALITA IRWANTO, KEVIN SETIAWAN RAHARJA, VALENS SETIAWAN RAHARJA, LANANG SATRIO AJI (Aji), MUHAMMAD NAUFAL FADIL, RAIHAN ZAKARYA HARITZA HARMAILY, JUANDRICHO MISAEL WARADANA, MARSHALL DESTANSA HENDI, DESTRIANNE ISABEL LITUHAYU, JASMINE HALIMATUS SA'DIYAH, MAHESA RAHASIA HATI KAHFILANO, BAGAS ALFRIZAL PUTRA IRWANTO, ADITYA FIRMASNYAH Y., JUAN PRATAMA CHANDRA ADI WIJAYA, GANESHA NUSANTARA.

Medali Perak : 8 atlit
FALIHUDDIN, SATRIO AGUNG ARIF PRIAMBODO (Ayok), ADIKA PRASTIO PUTRA, GALANG FITRAH RAMADHAN, ANDIKA NUR HUDA, FAKHRI ABIDILLAH, DHANA PUTRI ANDIKA, ACELIN KRISTA CANDRA

Medali Perungu : 10 atlit
M. RAYHAN RIZKI PRATAMA, ADRIANSYAH AKBAR ADE PRATAMA, SAYYID ZAKLY RAKA AKDA, CRISTIAN KEVIN EMOR, ROY ZAMORA PRATAMA, AZRIEL ALGHIFARI. WAHYU NUGRAHANTO, ABIGAIL RAYHANUN, TIVANA INTAN MAYZAHLIN FAHIRA, BIMO PRABASWARA


Diposting oleh di 4 komentar:

Minggu, 09 April 2017

PETUNJUK GERAKAN POOMSAE 1 - 8

(lanjutan...)


TAEGEUK    5       ( O  Jang )           
Na ran hi  seo gi  joon bi
  1. ( Owen ap koob i ) Ba kat  pal mok  are  ba kat  mak gi , kuda2 kiri depan arah ke kiri
  2. ( Owen seo gi ) Me  joo mok  nae ryo  chi gi  badan menghadap ke depan kepalah arah ke kiri
  3. ( Oren ap koob i ) Ba kat  pal mok  a re  ba kat  mak gi , kuda2 kanan depan arah ke kanan
  4.  ( Oren seo gi ) Me  joo mok  nae ryo  chi gi badan menghadap kedepan kepalah menghadap ke kanan
  5. ( Owen ap koob I ) Ba kat  pal mok  mom tong  an  mak go  ba kat  pal mok  mom tong  an  mak gi  kaki kiri depan
  6. Ap  cha go  ( Oren ap koob i ) deung  joo mok  eol geol  ap chi gi, ba kat pal mok  mom tong  an mak gi  tendang kanan, kaki kanan depan pukul kanan ke arah mulut dng ke dua mata genggaman dr dlm keluar, tangkis kiri dari luar ke dlm
  7. Ap cha go  ( Owen ap koob i ) deung  joo mok  eol  geol  ap chi gi, ba kat pal mok  mom tong  an  mak gi  tendang kiri, kaki kiri depan pukul kiri ke arah mulut dng ke dua mata genggaman dr dlm keluar, tangkis kanan dari luar ke dlm
  8. ( Oren ap koob i ) Deung joo mok eol geol ap chi gi  maju kaki kanan depan pukul kanan ke arah mulut dng ke dua mata genggaman dr dlm keluar
  9. ( Dwi koob i ) Han son nal   mom tong ba kat mak gi  kaki kiri depan, putar dr kiri arah ke kiri belakang
  10. ( Oren ap koob i ) Pal gup eol geol dolyo chi gi  maju kaki kanan depan
  11. ( Dwi koob i ) Han son nal  mom tong  ba kat  mak gi  kaki kanan depan, ke kanan arah ke belakang
  12. ( Owen ap koob i ) Pal gup  eol geol  dolyo chi gi  maju kaki kiri depan
  13. ( Owen ap koob i ) Ba kat  pal mok  a re  ba kat  mak go  ba kat  pal mok  mom tong  an  mak gi kaki kiri depan
  14. Ap cha go  ( Oren ap koob i ) ba kat  pal mok  a re  ba kat  mak go ba kat  pal mok  mom tong  an  mak gi  tendang kaki kanan kuda2 kanan depan, arah ke belakang
  15. ( Owen ap koob i ) Ba kat  pal mok  eol geol  chokieo  mak gi  kaki kiri depan tangkis kiri, arah kiri belakang
  16.  Yuap cha go ( Oren ap koob i )  pal gup eol geol  pyo jeok  chi gi   tendang kanan kuda2 kanan depan
  17.  ( Oren ap koob i ) Ba kat  pal  mok  eol geol  chokieo  mak gi  kaki kanan depan tangkis kanan, arah kanan belakang
  18. Yuap cha go ( Owen ap koob i )  pal gup  eol geol  pyo jeok  chi gi  tendang kiri, kuda2 kiri depan
  19. ( Owen ap koob i ) Ba kat  pal mok  a re  ba kat  mak go  ba kat  pal mok  mom tong  an  mak gi  kuda2 kiri depan arah ke belakang
  20. Ap cha go ( Dwi ko a soe gi ) deung joo mok  eol geol ap chi gi  kuda2 kanan depan
Keterangan : 
20  Poom, 32 Dong jak, 1 Kihap ( teriakan )    
Teriakan di gerakan terakhir
TAEGEUK    6       ( Yok  Jang ) 
Na ran hi  seo gi  joon bi
  1. ( Owen ap koob i ) Ba kat  pal mok  a re  ba kat  mak gi , kuda2 kiri depan arah ke kiri tangkis bawa kiri
  2. Ap cha go  cha  bal pe so ( dwi koob i )  ba kat  pal mok  mom tong  ba kat  mak gi , tendang kaki kanan tarik lagi lansung tangkis kiri kuda2 kaki kiri depan
  3. ( Oren ap koob i ) Ba kat pal mok  a re ba kat mak gi  kuda2 kanan depan arah ke kanan
  4.  Ap cha go  cha bal pe so  ( dwi koob i ) ba kat pal mok  mom tong  ba kat  mak gi  tendang kaki kiri tarik lagi lansung tangkis kanan  kuda2 kaki kanan depan
  5. ( Owen ap koob i ) Han  son nal  eol geol  bi tel eo  mak gi, kaki kiri depan tangkis tangan kanan di buka kuda2  seperti ap koobi tapi agak di putar
  6. Dolyo cha go  ( Owen ap koob i )  ba kat  pal mok  oel geol  ba kat  mak go  mom tong  ba ro  ji ru gie  tendang kaki kanan langsung di tutup kaki kiri maju kea rah kiri tangkis kiri langsung pukul kanan kuda2 kiri depan 
  7. Ap cha go ( Oren ap koob i )  mom tong  ba ro  ji ru gie  tendang kaki kanan langsung pukul kiri kuda2 kanan depan
  8. ( Oren ap koob i )  Ba kat pal mok  oel geol  ba kat  mak go  mom tong  ba ro  ji ru gie  kaki kanan di tari kea rah kanan kuda2 kanan depan tangkis kanan pukul kiri
  9. Ap cha go  ( Owen ap koob i ) mom tong  ba ro  ji ru gie  tendang kaki kiri langsung kuda2 kiri depan pukul tangan kanan
  10. ( na ran hi  soe gi joon bi ) Ba kat  pal mok  a re  he cho ba kat  mak gi tapi tangan di samping badan )
  11. ( Oren ap koob i ) Han son nal  eol geol  bi tel eo mak gi ( Oren ap koob i ), maju kaki kanan depan tangkis tangan kiri di buka
  12. Eol  geol  dolyo cha go  ( Oren ap koob i ) ba kat  pal mok  a re  ba kat mak gi  tendang kiri langsung putar ke belakang ke kanan tangkis kanan kuda2 kanan depan
  13. Ap cha go cha bal pe so ( dwi koob i )  ba kat  pal mok  mom tong  ba kat  mak gi tendang kaki kiri tarik lagi lansung tangkis kanan kuda2 kaki kanan depan
  14. ( Owen ap koob i ) Ba kat  pal mok  a re ba kat  mak gi  tangkis kiri kuda2 kaki kiri depan
  15. Ap cha go  cha bal pe so  ( dwi koob i )  ba kat  pal mok  mom tong  ba kat  mak gi  tendang kaki kanan tarik lagi lansung tangkis kiri kuda2 kaki kiri depan
  16. ( dwi koob i ) Son nal  deung  mom tong  gho d ro  ba kat  mak gi  kuda2 kiri depan menghadap ke belakang
  17. ( dwi koob i ) Son nal deung  mom tong  gho d ro  ba kat  mak gi  kuda2 kanan depan menghadap ke belakang
  18. ( Owen ap koob i ) Ba tang  son  mom tong  an  mak go  mom tong  ba ro  ji ru gie  mundur kanan tangkis kiri tangan di buka langsung pukul kanan kuda2 kiri depan menghadap arah depan
  19.  ( Oren ap koob i ) Ba tang  son mom tong  an  mak go  mom tong   ba ro  ji ru gie  mundur kiri tangkis kanan tangan di buka langsung pukul kanan kuda2 kanan depan menghadap arah depan

Keterangan :
19  Poom, 31 Dong jak, 1 Kihap ( teriakan )
Untuk kembali ke sikap awal kaki yang di tarik kaki depan kaki kanan, teriakan di tendangan dolyo chagi yang kedua pada sikap bi tel eo mak gi yang kedua langsung tendang dolyo chagi


TAEGEUK    7    ( Chil  Jang )
Na ran hi  seo gi  joon bi
  1. ( Beom soe gi ) Ba tang  son  mom tong  an  mak gi  tangkis kanan tangan di buka kaki kiri depan arah ke kiri
  2. Ap cha go  chan bal  pe so  ( beom seo gi ) ba kat  pal mok  mom tong  an  mak gi  tendang kanan langsung di tarik kembali langsung tangkis kanan dari luar ke dalam
  3. ( Beom soeg i ) Ba tang  son  mom tong  an  mak gi  tangkis kiri tangan di buka kaki kanan depan arah ke kanan
  4.  Ap cha go  chan bal pe so  ( Beom soeg i ) ba kat  pal mok  mom tong  an  mak gi  tendang kaki kiri tarik lagi lansung tangkis kiri  kuda2 kaki kanan depan
  5. ( dwi koob i ) Son nal  deung  a re  gho d ro  ba kat  mak gi maju kaki kiri tangkis bawah tangan di buka ke dua duanya, tangan yang nangkis sejajar dengan kaki yang depan
  6. ( dwi koob i ) Son nal  deung  a re  gho d ro  ba kat  mak gi  maju kaki kanan tangkis bawah tangan di buka ke dua duanya, tangan yang nagkis sejajar dengan kaki yang depan
  7. ( beom seo gi ) Ba tang  son  mom tong  an  mak gi  tangkis kanan tangan di buka arah ke kiri, kuda2 kaki kiri depan jinjit
  8. ( beom seo gi ) Deung joo mok  eol geol  ap  chi gi pukul kanan perkenan mata kepalan tangan luar arah ke kiri, kuda2 kaki kiri depan jinjit
  9. ( beom seo gi ) Ba tang  son  mom tong  an  mak gi  tangkis kiri tangan di buka arah ke kanan, kuda2 kaki kanan depan jinjit
  10. ( beom seo gi ) Deung  joo mok  eol geol  ap  chi gi pukul kiri perkenan mata kepalan tangan luar arah ke kanan, kuda2 kaki kanan depan jinjit
  11. ( mo a  soe gi ) Bo  joo mok  dari sikap no 10 kaki kiri yang di tarik, sikap kuda2 kaki rapat kepalan tangan kanan yang di genggam posisi di depan mulut
  12. ( Owen ap koob i ) Ga wi  mak gi  maju kaki kiri tangkis bawa kanan tangkis kiri tengah, terus di balik secara langsung tangkis bawa kiri tangkis kanan tengah ( terakhir posisi menjadi kaki kiri tetap depan tangkis bawa kiri seperti owen ap koobi are maki )
  13. ( Oren ap koobi ) Ga wi  mak gi  maju kaki kanan tangkis bawa kiri tangkis kanan tengah, terus di balik secara langsung tangkis bawa kanan tangkis kiri tengah ( terakhir posisi menjadi kaki kanan tetap depan tangkis bawa kanan seperti oren ap koobi are maki )
  14. ( Owen ap koob i ) He cheo  mom tong  ba kat  mak gi ( ap koob i ) putar ke kiri arah belakan dari posisi dari no 13 kuda2 kiri depan tangkis tangan dua2 nya
  15.  Moo reop chi ki ( dwi ko a soe gi )  dang gyo thok ji ru gie ( Oren ap Koob i ) ba kat  pal mok  a re  eot geol eo mak gi  kaki kanan  melakukan tendang dengan lutut , ke dua tangan sambil memegangi pundak lawan, kuda2 kanan depan kaki kiri belakang jinjit dan kedua kaki lutut di tekuk dan tangan memukul dari bawa ke atas, tangkis bawa tangan di silang posisi tangan kiri di atas kuda2 kanan depan
  16. ( Oren ap koob i ) He cheo  mom tong  ba kat  mak gi  putar ke kanan arah belakan dari posisi dari  kuda2 kanan depan,  tangkis tangan ke dua2 nya
  17.  Moo reop  chi ki ( dwi ko a soe gi )  dang gyo thok ji ru gie ( Owen ap koob i ) ba kat  pal mok  a re  eot geol eo mak gi  , kaki kiri  melakukan tendang dengan lutut , ke dua tangan sambil memegangi pundak lawan, kuda2 kiri depan kaki kanan belakang jinjit dan kedua kaki lutut di tekuk dan tangan memukul dari bawa ke atas, tangkis bawa tangan di silang posisi tangan kanan di atas, kuda2 kanan depan
  18. ( ap soe gi ) Deung  joo mok  eol geol  ba kat  chi gi  memukul dengan mata kepalan tangan kiri dari samping dalam ke luar, arah ke belakang
  19. Pyojok cha gi , tendang kaki kanan dengan telapak kaki
  20. ( joo choom seo gi ) Pal koop  pyo jeok  chi  gi tangan kiri ibaratnya memegang lawan tangan kanan menyiku, badan arah ke kiri nyamping ke belakang kuda2 ke dua kaki di tekuk , kepala melihat ke arah belakang
  21. ( ap soe gi ) Deung joo mok  eol geol  ba kat  chi gi  memukul dengan mata kepalan tangan kanan dari samping dalam ke luar, arah ke belakang
  22. Pyo jeok  cha gi , tendang kaki kiri dengan telapak kaki
  23. ( joo choom seo gi ) Pal gup pyo jeok  chi gi  tangan kanan ibaratnya memegang lawan tangan kiri menyiku, badan arah ke kanan nyamping ke belakang kuda2 ke dua kaki di tekuk , kepala melihat ke arah belakang
  24. ( joo choom soe gi ) Han  son nal mom tong  ba kat  mak gi  tangkis tangan kiri tangan di buka, kepala melihat ke arah samping belakang
  25. ( joo choom soe gi ) Yuap ji ru gie dari no 28 kaki kanan maju lansung  pukul tangan kanan dari samping ke arah belakang

Keterangan :
25  Poom , 33 Dong jak, 1 kihap ( teriakan )
Teriakan di gerakan terakhir

TAEGEUK    8            ( Pal Jang )                  
Na ran hi  seo gi  joon bi
  1. ( Dwi koob i ) Mom tong  gho d ro  ba kat  mak gi maju kaki kiri depan, tangkis tangan dua
  2. ( Owen ap koob i ) Mom tong  ba ro  ji ru gie kaki kiri geser ke depan pukul kanan
  3. Nop I  ap cha go ( Owen ap koob i ) ba kat  pal mok  mom tong  an  mak go du bon  mom tong  ji ru gie  tendang kanan kiri lansung tangkis kiri dr luar ke dalam, langsung pukul kanan kiri, kuda2 kiri depan tangan kiri terakhir pukul ( bande )  
  4.  ( Oren  ap  koob i ) mom tong  ban de  ji ru gie  maju kaki kanan pukul tangan kanan   ( bande )
  5. ( Oren ap koob i ) We  san tel mak gi, kaki kiri putar ke kiri belakang, kuda2 seperti ap koobi tapi menyamping kaki kiri lurus kaki kanan di tekuk, tangan kiri nangkis bawa tangan kanan tangkis di samping kepala pandangan melihat ke kiri
  6. ( Owen ap koob i ) Dang gyo thok ji ru gie tangan kiri seperti  memegang lawan tangan kanan memukul dari bawah ke atas
  7. Ap ko a  seo gi  ( Owen ap koob i ) We  san tel  mak gi, perpindahan dari no 6 kaki kiri posisi di depan ,kuda2 seperti ap koobi tapi menyamping kaki kanan lurus kaki kiri di tekuk, tangan kanan nangkis bawa tangan kiri tangkis di samping kepala pandangan melihat ke kanan
  8. ( Oren ap koob i ) Dang gyo thok  ji ru gie tangan kanan seperti  memegang lawan tangan kiri memukul dari bawah ke atas
  9. ( dwi koob i ) Son nal  deung mom tong  gho d ro  ba kat  mak gi kaki kanan melangkah ke kiri menghadap ke depan kaki kri depan tangkis tangan dua kedua telapak tangan di buka seperti pisau
  10. ( Owen  ap koob i ) mom tong  ba ro  ji ru gie kaki depan langsung geser ke depan menjadi kuda2 ap koobi kiri depan
  11. Ap cha go  cha bal  pe so ( boom  soe gi )  ba tang son  mom tong  an  mak gi tendang kaki kana langsung di tarik kembali kuda2 kanan depan kak i kanan depan jinjit, tangkis kanan telapak tangan di buka, menghadap arah depan
  12. ( boom  soe gi ) Son nal  deung  mom tong  gho d ro  ba kat  mak gi ke kiri tangkis tangkis tanggan dua dengan tangan di buka, kaki kiri depan dan jinjit
  13. Ap  cha go ( ap koob i )    mom tong  ba ro  ji ru gie  tendang kaki kiri depan langsung pukul kanan kuda2 ap koobi kaki kiri depan
  14. ( boom  seo gi )  Ba tang song  mom tong  an  mak gi lansung kaki kiri di tarik kuda2 kaki kiri depan jinjit tangkis kiri tangan di buka
  15. ( boom  seo gi )  Son nal  deung  mom tong  gho d ro  ba kat  mak gi ke kanan tangkis  tanggan dua dengan tangan di buka, kaki kanan depan  jinjit
  16. Ap  cha go ( Oren ap  koob i )  mom tong   ba ro  ji ru gie ( boom seo gi ) ba tang song mom tong  an  mak gi  tendang kaki kanan depan langsung pukul kiri, lansung kaki kanan di tarik kuda2 kaki kanan depan jinjit tangkis kanan
  17. ( boom seo gi ) Ba tang song  mom tong  an  mak gi, lansung kaki kanan di tarik kuda2 kaki kanan depan jinjit tangkis kanan tangan di buka
  18. ( dwi  koob i ) Ba kat  pal mok  a re  gho d ro  ba kat  mak gi arah ke belakang kaki kanan geser ke belakang kuda2 kanan depan tangkis tangan dua ke bawa
  19. Ap  cha  gi tendang kaki kiri, arah ke belakang
  20. Ap  cha gi tendang kaki kanan, arah ke belakang
  21. ( Oren ap koob i )  Ba kat  pal mok  mom tong  an  mak go  dub on  mom tong  ji ru gie tendang depan kiri, tendang depan kanan kuda2 kanan depan tangkis kanan dari luar ke dalam, langsung pukul kiri lansung pukul kanan, menghadap arah k belakang
  22. ( dwi  koob i ) Han  son nal  mom tong  ba kat  mak gi  dari no 17 putar ke belakang menghadap ke depan samping kiri, kuda2 kiri depan
  23. ( Owen ap koob i ) Pal gup  eol geol  dolyo chi go , deung  joo meok  eol geol  ap  chi gi memukul pakai siku kanan dari samping langsung memukul tangan kanan pakai mata kepalan tangan dari dalam keluar , kuda2 kiri depan
  24. ( Owen  ap  koob i ) mom tong  ban de  ji ru gie , Kuda2 kaki kiri depan pukul tangan kiri 
  25. ( dwi  koob i )   Han  son nal  mom tong  ba kat  mak gi arah ke kanan menghadap ke depan samping kanan, kuda2 kanan depan
  26. ( Oren ap  koob i ) Pal gup  eol geol  dolyo  chi go, deung  joo meok  eo lgeol  ap  chi gi memukul pakai siku kiri dari samping langsung memukul tangan kiri pakai mata kepalan tangan dari dalam keluar , kuda2 kanan depan
  27. ( Oren  ap koob i )  mom tong  ban de  ji ru gie, kuda2 kaki kanan depan pukul tangan kanan

Keterangan :
27  Poom , 38 Dong jak, 2 kihap ( teriakan )
Teriakan pertama pada tendangan nopi ap chagi yang tendangan terakhir
Teriakan ke dua pada tendangan ap chagi ap chagi juga tendangan terakhir


Diposting oleh di Tidak ada komentar:

Petunjuk Gerakan Poomsae 1 - 8

oleh Sabeum Khirom





TAEGEUK  1  ( iL jang )
Na ran hi  seo gi  joon bi
  1. ( Owen ap seo gi ) Ba kat pal mok  are  ba kat mak gi  kaki kiri depan kuda2 pendek tangkis kiri bawa , arah badan ke kiri
  2. ( Oren ap seo gi ) Mom tong  ban de  ji reu gi  maju kaki kanan depan kuda2 pendek pukul kanan
  3. ( Oren ap seo gi ) Ba kat  pal mok  are  ba kat  mak gi  kaki kanan depan kuda2 pendek tangkis kanan bawa, arah badan ke kanan
  4. ( Owen ap seo gi ) Mom tong   ban de  jireu gi  maju kaki kiri depan kuda2 pendek pukul kiri tengah
  5. ( Owen ap koob i ) Ba kat  pal mok  are  ba kat mak gi  kiri depan kuda2 panjang tangkis kiri bawa, arah badan ke depan
  6. ( Owen ap koob i ) Mom tong  ba ro  jireu gi  kiri depan kuda2 panjang pukul kanan tengah
  7. ( Oren ap seo gi ) Ba kat  pal mok  mom tong  an mak gi  arah badan ke kanan, kaki kanan depan kuda2 pendek  tangkis kiri tengah dari luar ke dalam arah ke palan ke atas( baro )
  8. ( Owen ap seo gi ) Mom tong  ba ro  jireu gi  maju kaki kiri depan kuda2 pendek pukul kanan tengah
  9. ( Owen ap seo gi ) Ba kat  pal mok  mom tong  an mak gi  arah badan ke kiri , kaki kiri depan kuda2 pendek tangkis kanan tengah dari luar ke dalam arah ke palan ke atas ( ba ro )
  10.  ( Oren ap seo gi ) Mom tong  ba ro  jireu gi  maju kaki kanan depan luda2 pendek pukul kiri
  11. ( Oren ap koob i ) Ba kat  pal mok  are  ba kat mak gi  kanan depan kuda2 panjang , arah badan ke depan
  12. ( Oren ap koob i ) Mom tong  ba ro  jireu gi  kanan depan kuda2 panjang pukul kiri
  13. ( Owen ap seo gi ) Ba kat  pal mok  eol geul chukieo mak gi , arah badan ke kiri, kaki kiri depan kuda2 pendek  tangkis kiri atas
  14. Ap cha go, ( Oren ap seo gi ) mom tong  ban de  jireu gi  tendang kaki kanan , kuda2 kanan depan pukul kanan
  15. ( Oren ap seo gi ) Ba kat  pal mok  eol geul chukieo mak gi , arah badan ke kanan, kaki kanan depan kuda2 pendek tangkis kanan atas
  16. Ap cha go, ( Owen ap seo gi ) mom tong  ban de  jireu gi  , tendang kaki kiri, kuda2 kiri depan pukul kiri
  17. ( Owen ap koob i ) Ba kat  pal mok  are  ba kat mak gi  arah badan ke blakang kaki kiri depan kuda2 panjang tangkis kiri bawa
  18. ( Oren ap koob i ) Mom tong  ban de  jireu gi  maju kanan kuda2 panjang pukul kanan
Keterangan :
18 Poom, 20 Dong jak, 1 Kihap ( Teriakan )
            Teriakan di gerakan terakhir


TAEGEUK   2   ( Ye jang )
Na ran hi  seo gi  joon bi
  1. ( Owen ap seo gi ) Ba kat  pal mok  are  ba kat  mak gi  kaki kiri depan kuda2 pendek tangkis kiri bawa, arah badan ke kiri
  2. ( Oren ap koob i ) Mom tong  ban de  jireu gi  maju kaki kanan depan kuda2 panjang  pukul kanan
  3. ( Oren ap seo gi ) Ba kat  pal mok  are  ba kat  mak gi  kaki kanan depan kuda2 pendek tangkis bawa kiri, arah badan ke kanan
  4. ( Owen ap koob i ) Mom tong  ban de  jireu gi  maju kaki kiri depan pukul kiri
  5. ( Owen ap seo gi ) Ba kat  pal mok  mom tong  an  mak gi  tangkis kiri kaki kanan depan, arah badan ke depan
  6. ( oren ap seo gi ) Ba kat  pal mok  mom tong  an  mak gi  tangkis kanan kaki kiri depan, arah badan ke depan
  7. ( Owen ap seo gi ) Ba kat  pal mok  are  ba kat  mak gi  tangkis kiri kuda2 pendek kaki kiri depan, arah badan ke kiri
  8. Ap cha go ( Oren ap koob i )  eol geol   ban de jireu gi, tendang kanan kaki turun sikap  kuda2 panjang
  9. ( Oren ap seo gi ) Ba kat  pal mok  are  ba kat  mak gi   tangkis kanan kuda2 pendek kaki kanan depan, arah badan ke kanan
  10.  Ap cha go ( Owen ap koob i )  eol geol   ban de  jireu gi, tendang kiri kaki turun sikap  langsung pukul kiri
  11. ( Owen ap koob i  ) Ba kat  pal mok  eol geol  cho kieo  mak gi  tangkis kiri, kaki kiri depan kuda2 panjang
  12. ( Oren ap koob i ) Ba kat   pal mok  eol geol  cho kieo  mak gi  tangkis kanan kuda2 panjang, kaki kanan depan
  13. ( Owen ap seo gi ) Ba kak  pal mok  mom tong  an  mak gi  putar kebelakang menghadap ke kanan tangkis kanan kaki kiri depan
  14. ( Oren ap seo gi ) Ba kat   pal mok   mom tong an  mak gi  putar ke kiri tangkis kiri kaki kanan depan
  15. ( Owen ap seo gi ) Ba kat   pal mok  are  ba kat   mak gi  kaki kiri depan tangkis bawa kiri, menghadap ke belakang
  16. Ap cha go ( Oren ap seo gi )  mom tong  ban de  jireu gi, tendang kanan  langsung kaki kanan depan
  17. Ap cha go ( Owen ap seo gi ) mom tong  ban de jireu gi, tendang kiri  langsung  kaki kiri depan
  18. Ap cha go ( Oren ap seo gi ) mom tong  ban de  jireu gi, tendang kanan  langsung kaki kanan depan
Keterangan :
18 Poom, 23 Dong jak, 1 Kihap ( Teriakan )
            Teriakan di gerakan terakhir


TAEGEUK    3       ( Sam Jang )
Na ran hi  seo gi  joon bi
  1. ( Owen ap seo gi ) Ba kat  pal mok  are  ba kat  mak gi  kaki kiri depan tangkis tangan kiri, arah badan ke kiri
  2. Ap cha go ( Oren ap koob i ) do beon  mom tong   jireu gi , tendang kaki kanan pukul tangan kanan dan kiri kuda2 panjang kanan depan
  3. ( Oren ap seo gi ) Ba kat  pal mok  are  ba kat  mak gi  kaki kanan depan tangkis tangan kanan, arah badan ke kanan
  4. Ap cha go ( Owen ap koob i ) do beon  mom tong   jireu gi , tendang kaki kiri pukul tangan kiri dan kanan kuda2 panjang kiri depan
  5. ( Owen ap seo gi ) Han  son nal  mom tong  an  mak gi  kaki kiri depan kuda2 pendek tangkis kanan tangan pisau, menghadap ke depan
  6. ( Oren ap seo gi ) Han  son nal  mom tong  an  mak gi  kaki kanan depan kuda2 pendek tangkis kiri tangan pisau, menghadap ke depan
  7. ( Dwi koob i ) Han  son nal  mom tong  Ba kat  mak gi  tangkis kiri pisau, kaki kiri depan arah ke kiri
  8. ( Owen ap koob i ) Mom tong  ba ro  jireu gi, pukul tangan kanan  kaki kiri depan hanya di geserkan saja
  9. ( Dwi koob i ) Han son nal  mom tong  Ba kat  mak gi  tangkis kanan pisau, kaki kanan depan  arah ke kanan
  10. ( Oren ap koob i ) Mom tong  ba ro  jireu gi, pukul tangan kiri  kaki kanan depan hanya di geserkan saja
  11. ( Owen ap seo gi ) Ba kat  pal mok  mom tong  an  mak gi  kaki kiri depan tangkis kanan dr luar ke dalam, arah ke depan
  12.  ( Oren ap seo gi ) Ba kat pal mok  mom tong  an  mak gi  kaki kanan depan tangkis kiri dr luar ke dalam, arah ke depan
  13. ( Owen ap seo gi ) Ba kat  pal mok  are  ba kat  mak gi  kaki kiri depan tangkis kiri, arah badan ke kiri, arah menghadap belakang
  14. Ap  cha go  ( Oren ap koob i ) do beon  mom tong   jireu gi , tendang kaki kanan pukul kanan dan kiri ,kuda2  kaki kanan depan
  15. ( Oren ap seo gi ) Ba kat  pal mok  are  ba kat  mak gi  kaki kanan depan tangkis kanan, arah badan ke kanan, arah menghadap belakang
  16. Ap  cha go  ( Owen ap koob i ) do beon  mom tong  jireu gi , tendang kaki kiri pukul kiri dan kanan, kuda kuda kaki kiri depan
  17. ( Owen ap seo gi ) Ba kat  pal mok  are  ba kat  mak go  mom tong  ba ro  jireu gi  kuda2 kaki kiri depan tangkis kiri langsung pukul kanan , menghadap belakang
  18. ( Oren ap seo gi ) Ba kat  pal mok  are  ba kat  mak go mom tong  ba ro  jireu gi  kuda2 kaki kanan depan tangkis kanan lansung pukul kiri,  menghadap belakang
  19. Ap  cha go  ( Owen ap seo gi ) ba kat  pal mok  are  ba kat  mak go  mom tong  ba ro  jireu gi tendang kiri lansung tangkis kiri pukul kanan
  20. Ap cha go  ( Oren ap seo gi ) ba kat  pal mok  are  ba kat  mak go  mom tong   ba ro  jireu gi tendang kanan langsung tangkis kanan pukul kiri
Keterangan :
20 Poom, 34 Dong jak, 1 Kihap ( teriakan )
            Teriakan di gerakan terakhir


TAEGEUK    4         ( Sa Jang )
Na ran hi   seo gi  joon bi
  1. ( Dwi koob i ) Son nal  deung   mom tong   gho d ro  ba kat  mak gi  ke kiri, kaki kiri depan
  2. ( Oren ap koob i ) Piyon  son keut  se wo  chi ru gi  kaki kanan maju
  3. ( Dwi koob i ) Son nal  deung  mom  tong  gho d ro  ba kat  mak gi  ke kanan, kaki kanan depan
  4. ( Owen ap koob i ) Piyon   son keut   se wo  chi ru gi  kaki kiri maju
  5. ( Owen ap koob i ) Je bi poom  mok chi gi  kaki kiri depan
  6. Ap  cha go  ( Oren ap koob i  ) mom tong  ba ro   jireu gi  kaki kanan depan
  7. Yuap cha go  yuap  cha gi  ( Dwi koob i ) son nal  deung  mom tong  gho d ro  ba kat  mak gi  kaki kanan depan
  8. ( Dwi koob i ) Ba kat  pal mok  mom tong  ba kat  mak gi  kaki kiri depan, putar arah ke belakang
  9. Ap  cha go Chan bal  pe so  ( Dwi koob i  ) ba kat  pal mok   mom tong  an  mak gi tendang kaki kanan
  10. ( Dwi koob i ) Ba kat   pal mok  mom tong  ba kat  mak gi  kaki kanan depan, arah ke belakang
  11. Ap  cha go  Chan bal  pe so  ( Dwi koob i ) ba kat  pal mok  mom tong  an  mak gi  tendang kaki kiri
  12. ( Owen ap koob i ) Je bi poom  mok chi gi  kaki kiri depan, arah ke belakang
  13. Ap cha go ( Oren ap koob i )  deung  joo meok   eol geol  ap chi gi  posisi tangan dan kaki bande kanan depan
  14. ( Owen ap seo gi ) Ba kat  pal mok  mom tong  an  mak go, mom tong  ba ro  jireu gi kaki kiri depan tangkis kiri langsung pukul kanan, arah ke belakan
  15. ( Oren ap seo gi ) Ba kat   pal mok  mom tong  an  mak go, mom tong  ba ro  jireu gi  kaki kanan depan tangkis kanan pukul kiri, arah ke belakang
  16. ( Owen ap koob i ) Ba kat  pal mok  mom tong  an  mak gi  tangkis kiri kuda2 kiri depan arah ke belakang
  17. ( Owen ap koob i ) Do beon  mom tong  jireu gi  pukul kanan kiri, kuda2 kaki kiri depan, kaki dan tangan searah ( bande )
  18. ( Oren ap koob i ) Ba kat  pal mok  mom tong  an  mak gi  tangkis kanan kuda2 kanan depan arah ke belakang
  19. ( Oren ap koob i ) Do beon  mom tong  jireu gi  pukul kiri kanan, kuda2 kaki kanan depan, kaki dan tangan searah ( bande ), maju  
Keterangan
19  Poom, 29 Dong jak, 1 Kihap ( teriakan )
            Teriakan di gerakan terakhir




Diposting oleh di Tidak ada komentar:

Petunjuk Gerakan Basic 1 - 3

oleh Sabeum Khirom




BASIC 1
Na ran hi  seo gi  joon bi
  1. ( Owen ap koob i ) Ba kat pal mok  are  ba kat mak gi  kaki kiri depan kuda2 panjang tangkis kiri bawa , arah badan ke kiri
  2. ( Oren ap koob i  ) Mom tong  ban de  ji reu gi  maju kaki kanan depan kuda2 panjang pukul kanan
  3. ( Oren ap koob i ) Ba kat pal mok  are  ba kat mak gi  kaki kanan depan kuda2 panjang tangkis kanan bawa , arah badan ke kanan
  4. ( Owen ap koob i  ) Mom tong  ban de  ji reu gi  maju kaki kiri depan kuda2 panjang pukul kiri
  5. ( Owen ap koob i ) Ba kat pal mok  are  ba kat mak gi  kaki kiri depan kuda2 panjang tangkis kiri bawa , arah badan ke depan
  6. ( Oren ap koob i  ) Mom tong  ban de  ji reu gi  maju kaki kanan depan kuda2 panjang pukul kanan
  7. ( Owen ap koob i  ) Mom tong  ban de  ji reu gi  maju kaki kiri depan kuda2 panjang pukul kiri
  8. ( Oren ap koob i  ) Mom tong  ban de  ji reu gi  maju kaki kanan depan kuda2 panjang pukul kanan
  9. ( Owen ap koob i ) Ba kat pal mok  are  ba kat mak gi  kaki kiri depan kuda2 panjang tangkis kiri bawa , putar badan lewat belakang arah ke kanan
  10. ( Oren ap koob i  ) Mom tong  ban de  ji reu gi  maju kaki kanan depan kuda2 panjang pukul kanan
  11. ( Oren ap koob i ) Ba kat pal mok  are  ba kat mak gi  kaki kanan depan kuda2 panjang tangkis kanan bawa, kaki kanan ditarik ke belakang jadi kaki depan kanan
  12. ( Owen ap koob i ) Mom tong  ban de  ji reu gi  kaki kiri depan kuda2 panjang pukul kiri
  13. ( Owen ap koob i ) Ba kat pal mok  are  ba kat mak gi  kaki kiri depan kuda2 panjang tangkis kiri bawa, kaki kiri kembali arah ke belakang ( kembali arah semula )
  14. ( Oren ap koob i  ) Mom tong  ban de  ji reu gi  maju kaki kanan depan kuda2 panjang pukul kanan
  15. ( Owen ap koob i  ) Mom tong  ban de  ji reu gi  maju kaki kiri depan kuda2 panjang pukul kiri
  16. ( Oren ap koob i  ) Mom tong  ban de  ji reu gi  maju kaki kanan depan kuda2 panjang pukul kanan
  17. ( Owen ap koob i ) Ba kat pal mok  are  ba kat mak gi  kaki kiri depan kuda2 panjang tangkis kiri bawa , putar badan lewat belakang arah ke kanan
  18. ( Oren ap koob i  ) Mom tong  ban de  ji reu gi  maju kaki kanan depan kuda2 panjang pukul kanan
  19. ( Oren ap koob i ) Ba kat pal mok  are  ba kat mak gi  kaki kanan depan kuda2 panjang tangkis kanan bawa, kaki kanan ditarik ke belakang jadi kaki depan kanan
  20. ( Owen ap koob i ) Mom tong  ban de  ji reu gi  kaki kiri depan kuda2 panjang pukul kiri 

Keterangan :
20 Poom, 20 Dong jak, 2 Kihap ( Teriakan )
Teriakan di gerakan maju ke depan n kembali arah 


BASIC 2
Na ran hi  seo gi  joon bi
  1. ( Owen ap koob i ) Ba kat pal mok  are  ba kat mak gi  kaki kiri depan kuda2 panjang tangkis kiri bawa , arah badan ke kiri
  2. ( Oren ap koob i  ) eol geol  ban de  ji reu gi  maju kaki kanan depan kuda2 panjang pukul kanan
  3. ( Oren ap koob i ) Ba kat pal mok  are  ba kat mak gi  kaki kanan depan kuda2 panjang tangkis kanan bawa , arah badan ke kanan
  4. ( Owen ap koob i  ) eol geol  ban de  ji reu gi  maju kaki kiri depan kuda2 panjang pukul kiri
  5. ( Owen ap koob i ) Ba kat pal mok  are  ba kat mak gi  kaki kiri depan kuda2 panjang tangkis kiri bawa , arah badan ke depan
  6. ( Oren ap koob i  ) Ba kat pal mok  eol geol  ba kat mak gi  maju kaki kanan depan kuda2 panjang tangkis kanan atas
  7. ( Owen ap koob i  ) Ba kat pal mok  eol geol  ba kat mak gi  maju kaki kiri depan kuda2 panjang tangkis kiri atas
  8. ( Oren ap koob i  ) Ba kat pal mok  eol geol  ba kat mak gi maju kaki kanan depan kuda2 panjang tangkis kanan atas
  9. ( Owen ap koob i ) Ba kat pal mok  are  ba kat mak gi  kaki kiri depan kuda2 panjang tangkis kiri bawa , putar badan lewat belakang arah ke kanan
  10. ( Oren ap koob i  ) eol geol  ban de  ji reu gi  maju kaki kanan depan kuda2 panjang pukul kanan
  11. ( Oren ap koob i ) Ba kat pal mok  are  ba kat mak gi  kaki kanan depan kuda2 panjang tangkis kanan bawa, kaki kanan ditarik ke belakang jadi kaki depan kanan
  12. ( Owen ap koob i ) eol geol  ban de  ji reu gi  kaki kiri depan kuda2 panjang pukul kiri
  13. ( Owen ap koob i ) Ba kat pal mok  are  ba kat mak gi  kaki kiri depan kuda2 panjang tangkis kiri bawa, kaki kiri kembali arah ke belakang ( kembali arah semula )
  14. ( Oren ap koob i  ) Ba kat pal mok  eol geol  ba kat mak gi  maju kaki kanan depan kuda2 panjang tangkis kanan atas
  15. ( Owen ap koob i  ) Ba kat pal mok  eol geol  ba kat mak gi  maju kaki kiri depan kuda2 panjang tangkis kiri atas
  16. ( Oren ap koob i  ) Ba kat pal mok  eol geol  ba kat mak gi  maju kaki kanan depan kuda2 panjang tangkis kanan atas
  17. ( Owen ap koob i ) Ba kat pal mok  are  ba kat mak gi  kaki kiri depan kuda2 panjang tangkis kiri bawa , putar badan lewat belakang arah ke kanan
  18. ( Oren ap koob i  ) eol geol  ban de  ji reu gi  maju kaki kanan depan kuda2 panjang pukul kanan
  19. ( Oren ap koob i ) Ba kat pal mok  are  ba kat mak gi  kaki kanan depan kuda2 panjang tangkis kanan bawa, kaki kanan ditarik ke belakang jadi kaki depan kanan
  20. ( Owen ap koob i ) eol geol  ban de  ji reu gi  kaki kiri depan kuda2 panjang pukul kiri 

Keterangan :
20 Poom, 20 Dong jak, 2 Kihap ( Teriakan )
Teriakan di gerakan maju ke depan tangkisan atas yg terakhir n kembali arah


BASIC 3
Na ran hi  seo gi  joon bi
  1. ( Owen Dwi koob i ) an pal mok  momtong  ba kat mak gi  kaki kiri depan kuda2 panjang tangkis kiri tangan bagian dalam arah tengah , arah badan ke kiri
  2. ( Oren ap koob i  ) Mom tong  ban de  ji reu gi  maju kaki kanan depan kuda2 panjang pukul kanan
  3. ( Oren Dwi koob i ) an pal mok  momtong  ba kat mak gi  kaki kanan depan kuda2 panjang tangkis kanan tangan bagian dalam arah tengah , arah badan ke kanan
  4. ( Owen ap koob i  ) Mom tong  ban de  ji reu gi  maju kaki kiri depan kuda2 panjang pukul kiri
  5. ( Owen ap koob i ) Ba kat pal mok  are  ba kat mak gi  kaki kiri depan kuda2 panjang tangkis kiri bawa , arah badan ke depan
  6. ( joo choom soe gi ) Yuap ji ru gie maju kaki kanan depan kuda kuda tengah pukul samping kanan
  7. ( joo choom soe gi ) Yuap ji ru gie maju kaki kiri depan kuda kuda tengah pukul samping kiri
  8. ( joo choom soe gi ) Yuap ji ru gie maju kaki kanan depan kuda kuda tengah pukul samping kanan
  9. ( Owen Dwi koob i ) an pal mok  momtong  ba kat mak gi  kaki kiri depan kuda2 panjang tangkis kiri tangan bagian dalam arah tengah , arah badan ke kiri putar lewat belakang
  10. ( Oren ap koob i  ) Mom tong  ban de  ji reu gi  maju kaki kanan depan kuda2 panjang pukul kanan
  11. ( Oren Dwi koob i ) an pal mok  momtong  ba kat mak gi  kaki kanan depan kuda2 panjang tangkis kanan tangan bagian dalam arah tengah , kaki kanan di tarik ke belakang
  12. ( Owen ap koob i  ) Mom tong  ban de  ji reu gi  maju kaki kiri depan kuda2 panjang pukul kiri
  13. ( Owen ap koob i ) Ba kat pal mok  are  ba kat mak gi  kaki kiri depan kuda2 panjang tangkis kiri bawa , arah badan kembali ke titik awal
  14. ( joo choom soe gi ) Yuap ji ru gie maju kaki kanan depan kuda kuda tengah pukul samping kanan
  15. ( joo choom soe gi ) Yuap ji ru gie maju kaki kiri depan kuda kuda tengah pukul samping kiri
  16. ( joo choom soe gi ) Yuap ji ru gie maju kaki kanan depan kuda kuda tengah pukul samping kanan
  17. ( Owen Dwi koob i ) an pal mok  momtong  ba kat mak gi  kaki kiri depan kuda2 panjang tangkis kiri tangan bagian dalam arah tengah , arah badan ke kiri putar lewat belakang
  18. ( Oren ap koob i  ) Mom tong  ban de  ji reu gi  maju kaki kanan depan kuda2 panjang pukul kanan
  19. ( Oren Dwi koob i ) an pal mok  momtong  ba kat mak gi  kaki kanan depan kuda2 panjang tangkis kanan tangan bagian dalam arah tengah , kaki kanan di tarik ke belakang
  20. ( Owen ap koob i  ) Mom tong  ban de  ji reu gi  maju kaki kiri depan kuda2 panjang pukul kiri

Keterangan :
20 Poom, 20 Dong jak, 2 Kihap ( Teriakan )
Teriakan di gerakan maju ke depan pukulan yang terakhir n kembali arah 



Diposting oleh di Tidak ada komentar:

Senin, 03 April 2017

Persiapan Ujian Kenaikan Tingkat (UKT)

Periode April 2017



Ujian Kenaikan Tingkat (UKT) atau Ujian Kenaikan Sabuk, keterangan Sabeum Yulian, akan dilaksanakan pada hari Senin, 24 April 2017, dari mulai pukul 08.00 pagi hingga selesai. Tempat UKT rencananya akan diadakan di Gelanggang Remaja, Bogen-Tambaksari, Surabaya.

Latihan Persiapan UKT Periode April 2017

Latihan Persiapan UKT Periode April 2017

Teknis pelaksanaan UKT :
    • 08.00 - 10.00 : Sabuk putih hingga sabuk hijau,
    • 10.00 - 13.00 : Sabuk hijau strip hingga sabuk biru,
    • 13.00 - selesai : Sabuk biru strip - keatas.

Tingkatan Sabuk atau Geup
    • Sabuk Hitam           : Geup 1
    • Sabuk Merah Strip  : Geup 2
    • Sabuk Merah          : Geup 3
    • Sabuk Biru Strip      : Geup 4
    • Sabuk Biru              : Geup 5
    • Sabuk Hijau Strip    : Geup 6
    • Sabuk Hijau            : Geup 7
    • Sabuk Kuning Strip : Geup 8
    • Sabuk Kuning         : Geup 9
    • Sabuk Putih            : Geup 10

Diposting oleh di Tidak ada komentar:
Langganan: Postingan (Atom)